嘉明湖超詳細攻略 2條路線4種行程 | 申請 | 交通 | 百岳這樣爬

嘉明湖又稱天使的眼淚，是一條極度出名的百岳行程，通常前往嘉明湖還會順便前往兩座百岳，分別是三叉山與向陽山，而這條登山路線主要有兩種路線，一種是從向陽山屋到嘉明湖避難山屋，另外一條則是從戒茂斯的傳統路線上山，難度較高。此篇將跟你分享該如何申請，我們行程以及交通與住宿該怎麼辦？這篇一次通通都告訴你！

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行前資訊​

嘉明湖難度

我是新手是不適合登嘉明湖？嘉明湖位於百岳難度中難度相較簡單的A級，難度可以參考下圖中『三叉山』與『向陽山』的位置，算是健行等級的路線，路線難度不難，主要是需要有一定的體力，總行程約26~30公里，即使是三天兩夜也必須平均每天走10公里左右，必須要有能力一天可以連續負重爬坡步行8小時左右的體能比較適合，而且百岳海拔較高比較容易產生高山症，爬山過程也比較容易比較喘，建議剛開始爬百岳的新手還是先從合歡山群峰慢慢訓練，例如合歡山的石門山就很適合當作第一座百岳的體驗步道。假如還有能力也可以先去挑戰台灣第一主峰玉山，相對嘉明湖來說路線還是相對比較短一點。

嘉明湖申請

要爬嘉明湖必須事前申請，主要分成『住宿』以及『入山證』，先透過系統申請成功住宿後，才申請入山證。

住宿申請

通常大多數爬嘉明湖都需要2天以上的行程，所以需要申請住宿或是營地，申請方式也很簡單，僅需要到嘉明湖網站上網填寫資料以及繳費即可，但是在熱門季節常常需要抽籤，較難申請到山屋。最找可以兩個月前開始申請

入園證申請

只走嘉明湖的話是不需要申請入園證的，除非是走南二段或其他地方才需要申請

入山證申請

在成功申請好相關的住宿與行程安排後，可以在入山一個禮拜前事先上網申請入山證，到達入口時再繳交入山證給警察局。

訂餐&睡袋租借

嘉明湖目前有提供餐點以及睡袋租借的服務，目前由發包兩家公司承包，分別是嘉明湖熊出沒以及天馬登山隊。價格都一樣，假如是登山新手建議事先線上訂餐，可以減少許多要攜帶的裝備，要記得最晚五天前一定要訂餐！

交通資訊

自行開車：

嘉明湖由於位於南橫公路，目前僅能從台東前往，若2022年南橫開通後，則也可以從高雄前往，南橫公路這邊常常都有道路管制的問題，像我們這次就有遇到只有三個開放時段可以過去，建議大家出發前先上網查詢看看有沒有相關的管制資訊。建議在最後入山前的加油站把油箱加滿，免得到時入山後無油可用的窘境。

大眾運輸：

嘉明湖沒有大眾運輸工具可以直接抵達，因此建議以自行開車/騎車前往或是參加旅行團的方式。

【跟團資訊】

KKDay – 台東 | 天使的眼淚 嘉明湖登山口 | 交通接駁車接送 | 台北 & 台中出發

KKDay – 台東｜戒茂斯上嘉明湖｜免抽山屋｜三天兩夜｜池上火車站出發

Klook – 登山專車接駁｜嘉明湖｜台北出發

Klook – 台東｜嘉明湖3・4日登山體驗

【重要地點位置】

自行開車：

嘉明湖步道管制站：點我導航入口附近位置

嘉明湖行程安排

嘉明湖主要有兩條路線可以前往，一個是從向陽山屋的方向（較簡單)，另外則是從戒茂斯山的路線前往（較難），另外除了嘉明湖之外，大多數的人也會順便前往其他旁邊的兩座百岳，分別是三叉山與向陽山(難度皆為A級)。

而嘉明湖行程通常可以分成2日～4日行程，最大眾的行程為3天2夜，嘉明湖二日行程不適合登山新手！，建議大家可以依照自己的身體狀況在進行行程的調整

【三天兩夜】（影片路線：先苦後樂）
第1天：向陽國家森林遊樂區一向陽山屋一（住宿）嘉明湖山屋。
第2天：嘉明湖山屋輕装一嘉明湖一三叉山一（住宿） 嘉明湖山屋
第3天：嘉明湖山屋一>三叉路口一向陽山一>三叉路口一向陽大崩壁一向陽山屋一向陽國家森
林遊樂區
優：嘉明湖跟三叉山可以悠閒拍照
缺：海拔無適應，較容易高山症，第一天較累
影片參考：你沒看過的❄️暴風雪結晶嘉明湖⛄️含著淚爬上天使的眼淚😭｜嘉明湖 8K

【三天兩夜】（先樂後苦）
第1天：向陽國家森林遊樂區一(住宿)向陽山屋。
第2天：向陽山屋(5點出發)一>向陽大崩壁一三叉路口一向陽山一三叉路口一嘉明湖山屋輕装
一三叉山一嘉明湖一>（住宿） 嘉明湖山屋。
第3天：嘉明湖山屋一>三叉路口一›向陽大崩壁-一向陽山屋一向陽國家森林遊樂區，
優：適應海拔，降低高山症機率，第一天可以搭配交通時間較晚抵達登山口
缺：第一天非常的累，嘉明湖無法停留大久。

【四天三夜】 （最簡單的走法）
第1天：向陽國家森林遊樂區一(住宿)向陽山屋。
第2天：向陽山屋一向陽大崩壁一>三叉路口一›向陽山一三叉路口一(住宿)嘉明湖山屋
第3天：嘉明湖山屋輕裝一嘉明湖一三叉山一›（住宿) 嘉明湖山屋。
第4天：嘉明湖山屋一三叉路口一向陽山一三叉路口一向陽大崩壁一向陽山屋一向陽國家森
林遊樂區。

【兩天一夜】（高手版本）
第1天：向陽國家森林遊樂區一向陽山屋一>向陽大崩壁一>三叉路口一>向陽山一>三叉路口一住
宿)嘉明湖山屋。
第2天：嘉明湖山屋/嘉明湖山屋營地輕装一>三叉山一>嘉明湖一<回程＞嘉明湖山屋一三叉路口 一>向陽大崩壁一>向陽山屋一向陽森林遊樂區。

▼嘉明湖路線資訊 

▼嘉明湖各地點時間參考

▼嘉明湖高度時間圖

建議攜帶裝備

這次我們的路線是從『向陽工作站為起點』！相關的軌跡下載請到Google Drive『嘉明湖GPX軌跡圖（軌跡圖僅供參考)』，也由於山區地形有許多遮蔽，會導致GPS訊號會漂移以及無法定位，不一定準確，以上的GPX的路線僅供參考使用，建議大家還是參考影片畫面來判斷是否到達所在位置，假如不知道如何將別人的軌跡圖匯入到手機中，請依照自己使用的手機是IOS或是Android參考下面文章：

『Android登山必備 APP|離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救』

『IOS登山旅遊必備 APP|離線地圖|軌跡|座標定位|行程分析』

嘉明湖行程路線

 我們提前一天先前往在南橫公路，多花一天適應海拔高度，接著就在半夜出發前往嘉明湖登山口的向陽工作站報到，這邊要出示住宿以及入山證

08:00向陽工作站

前半段路都還算平緩，而且滿好走的，沿路的路線也十分的清楚

一直往上走後就開始進入了嘉明湖步道，從這邊開始直到嘉明湖避難山屋，幾乎全程都是上坡，十分考驗體力。

11:30抵達向陽山屋，在這邊稍微休息與吃個東西後就繼續前往

在我們過了黑水塘營地以後，由於我們這次是一月前往嘉明湖，想不到路上竟然刮起了大風大雪，讓我們十分的難以前進。

明明眼前距離嘉明湖避難山屋就只剩1公里，而且還是全程下坡路段。沒想到，這時肉依疑似出現高山反應，開始嚴重胸悶、心跳急促、手麻。又在這樣的低溫大風之下，真的體會到什麼是：舉步維艱，翔哥一路擔心的不斷鼓勵、陪伴我。弟弟則先前往山屋卸下重裝後，再回頭接我們的裝備，
真的很感謝隊友們的照顧，我繼續走走停停往山屋的方向前進，到底肉依真的是高山反應嗎？

這段同時也是向陽大崩壁的位置，但是由於下雪起大霧，所以沿路景色都看不到，只能一直硬前進，一直走一直走走到了約17:00才抵達嘉明湖山屋，今天就在嘉明湖山屋用餐與睡覺，準備明天一早前往嘉明湖與三叉山。

第二天行程開始，一般來說大多數人都會以輕裝的方式前往嘉明湖，把不需要的東西放在家明湖山屋。但是第二天一早起來由於我們身體狀況滿不好的，有明顯高山反應，所以我們決定放棄了攻頂三叉山的行程，而只有去嘉明湖。

由於這幾天非常低溫，所以沿路只要沒有太陽的地方，也到處都是覆滿白雪

從嘉明湖山屋前往嘉明湖其實難度不高，相對第一天的行程其實算簡單很多，主要的差別是有些人會先選擇前往三叉山，接著才去前往嘉明湖，而我們因為身體因素則是直接前往嘉明湖

我們第二天07:30從山屋出發，10:00就到了嘉明湖，大約花了兩個小時左右就可以抵達了

原住民有個古老的傳說，天上曾經有兩個太陽，因為實在太熱了於是一位勇士用弓箭射下其中一個太陽而被射下來的太陽，就變成了月亮月亮在每個晚上都會回來，透過湖水的倒影，看看自己的箭傷，所以嘉明湖在原住民語中也被稱為「月亮的鏡子」

你聽說過嘉明湖是怎麼形成的嗎？過去曾經傳說是隕石撞擊而形成的，甚至傳出有人親眼目睹了不明生物，曾經到訪過這裡難到真的是外星人留下的痕跡嗎？

但後來經過許多學者研究推斷：嘉明湖是冰河時期所遺留的冰斗地形、也由於這裡的季節和晝夜溫度的變化，積雪反覆的融化和凍結融水滲入岩石裂縫。凍結後，膨脹使岩石碎裂，碎片又被融水帶走，才慢慢形成一個凹地，長年累月下來，才形成了現在我們眼前絕美的嘉明湖啊！

嘉明湖結論

嘉明湖算是百岳初階山，主要困難點就是距離長也累，容易發生高山症，平時建議也可以先在郊山訓練體力，但是此做百岳不建議作為新手的第一座百岳，建議還是先以合歡群峰以及玉山為主，是相對嘉明湖來說比較簡單的行程。